——食材准备——
【主料】:草鱼700克
【辅料】:黑木耳50克(泡发好的),大蒜苗20克
【调味料】:盐10克,鸡精5克,酱油5克,白醋5克,淀粉20克,生姜切丝10克,蒜头切块10克,泡椒6颗,白酒1小勺,白糖5克,花椒15颗,胡椒粉5克。
【烹饪方式】水煮
【烹饪时间】:15分钟
——【烹调制作】——
1:把草鱼切成块,然后加盐鸡精酱油淀粉来腌制10分钟。
2:泡发好的黑木耳手撕成小块,蒜苗切段姜蒜切好备用。
3:锅里烧热油后,下入花椒煸香后倒入姜蒜黑木耳快速翻炒。
4:1分钟后就可以下温水,等水烧开直接倒入腌制好的鱼块白酒和泡椒。
5:烧制沸腾后2分钟调味,将盐酱油白糖放进去。
6:再煮一分钟后,将准备好的淀粉水加入,不断搅拌紧接着放醋和鸡精胡椒粉蒜苗就能出锅了。
做法:
把草鱼肉切块,加少许盐、胡椒粉、淀粉、生抽拌匀,略腌几分钟。姜切丝,小葱切段待用;锅内放油,烧热,下姜丝稍煸后,下入鱼块,翻炒数下,加生抽、醋、盐各少许,倒入一碗水,翻匀,煮开;酌量加一勺猪油。待锅里的鱼汤颜色开始泛白时,倒入调好的水淀粉,撒入葱段和少许胡椒粉,烧开起锅。
能够把“滑鱼块”烹得味浓鲜香,有几个关键点,一是用好姜、醋、料酒,祛除草鱼的土腥味;二是适量加入水淀粉,才能保证“滑鱼块”爽滑的吃口。