辅食饺子馅做法（九个月宝宝每日食谱）

饺子馅是宝宝食用辅食的好选择，制作方法也比较简单。以下是饺子馅的做法：

材料：

1.瘦肉馅200克

2.菠菜100克

3.豆腐100克

4.鸡蛋1个

5.淀粉适量

6.葱姜适量

7.盐适量

步骤：

1.将菠菜洗净切碎，豆腐切成小块备用。将瘦肉馅倒入碗中，加入适量生抽搅拌均匀，再加入菠菜、豆腐，继续搅拌。

2.打入鸡蛋，继续搅拌。加入盐、淀粉、葱姜和少量冷水，搅拌至粘稠，成为饺子馅。

3.将馅料包入饺子后，加入沸水中煮熟即可。

饺子馅营养丰富、易于消化吸收，是宝宝辅食的好选择，家长可以根据宝宝的口味适量调整配料，增加宝宝的食欲和兴趣。