自我追求无我的真谛，是一种超越个人欲望和私心的追求，是在追寻内心真实自我的同时，摒弃自我的束缚和执念，拥抱无我的境界。
这种追求倡导心灵的平静与宁静，超越自我的狭隘，追求心灵的自由与开放。通过修炼和实践，逐渐认识到自我的无常和假相，最终达到超脱自我的境界。个人的长久幸福和内心的平和都将在“无我”追求的过程中得以体现。
首先你要达到一定的境界，你不再为物质生活上的一些麻烦所困扰，你要物质生活上能够得到很好的满足，而且是超满足那种，然后嘞，才会达到那种追求，无我建立自我的感觉
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