蛙泳身体不平往下斜怎么办(蛙泳中解决身体下沉的辅助方法)

蛙泳身体不平往下斜怎么办(蛙泳中解决身体下沉的辅助方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-14 00:02:21

蛙泳身体不平往下斜怎么办

由于身体没保持平衡导致下半身往下沉。首先练习俯卧在水里平衡,找好平衡再加腿部动作,最后加手。

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