扣鱼的做法(宜都扣鱼的具体做法)

扣鱼的做法(宜都扣鱼的具体做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-14 01:41:47

扣鱼的做法

用料:鱼扣300克、青椒4个、红椒1个、洋葱1个、姜几片、蒜头3瓣、油适量、酱油适量、蚝油适量、料酒适量、盐适量、糖适量。

制作如下:

1、准备好食材,洗净切好待用。

2、鱼扣洗净,用盐和料酒腌十五分钟左右,再用沸水焯一下,捞起滤去水分。

3、锅内盛油烧至7成热,下姜.蒜和鱼扣爆断生盛起待用。

4、锅内盛油少许烧热,下青.红椒.洋葱爆炒至九成熟,再投入鱼扣,盐,糖,酱油,蚝油快速翻炒片刻即可起锅装盘。

原料:扣子鱼 (一斤半),盐 (适量),料酒 (适量),面粉 (适量),圆葱 (适量),姜片 (适量),花椒 (适量),大料 (适量),糖 (适量),醋 (适量),酱油 (适量),番茄酱 (适量)。

方法/步骤:

1.扣子鱼一斤半,去掉头和内脏,收拾好的鱼用盐和料酒腌半小时。

2.锅里加油烧热,鱼两面沾上面粉,把沾满面粉的油扣鱼放下油锅炸至两面金黄。

3.第二顿的时候,取出高压锅,锅底放上厚圆葱片和姜片,这样做一是为了调味二是为了鱼糊锅底。

4.把炸好的鱼错开摆在锅里,然后锅里放花椒大料,盐、糖、醋、酱油、老抽,最上面挤一些番茄酱。

5.因为这个鱼比较薄,高压锅压20分钟就可以了。自然放凉后,就可以盛出来吃了。

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