人流后可以吃什么菜促进身体恢复呢 流产后我也是休息一个月了（人流后吃什么食物对身体恢复快）

人流以后需要多吃一些绿色的蔬菜来促进身体恢复的，比如菠菜，油麦菜，大白菜，或者是生菜等都是可以促进身体恢复的，但是也需要多吃一些其他的物质，比如鸡蛋还有牛奶，还有瘦肉，包括鱼类，虾类等都是可以吃的，平时一定要避免剧烈的运动。