盐羊肉是一道传统的中国菜肴,下面是制作盐羊肉的步骤:
材料:
- 羊肉(最好选择羊腿肉)500克
- 粗盐适量
- 姜片适量
- 料酒适量
- 葱段适量
- 八角适量
- 桂皮适量
- 香叶适量
- 水适量
步骤:
1. 将羊肉切成块状,用清水冲洗干净。
2. 锅中加入足够的水,放入羊肉块、姜片、葱段、料酒和八角煮沸,撇去浮沫。然后改用小火慢炖1小时。
3. 捞出羊肉块,沥干水分,晾凉备用。
4. 取一个大碗,在碗底铺上一层粗盐。
5. 将晾凉的羊肉块放在盐上,再盖上一层盐,用手按压使盐粘附在羊肉表面。盖上盖子或保鲜膜,放入冰箱腌制24小时。
6. 取出腌制好的羊肉块,用水冲洗掉表面的盐分。
7. 锅中加入适量的水,放入洗净的羊肉块、八角、桂皮、香叶和姜片煮沸,改用小火慢炖2小时至羊肉变软烂即可。