1
准备好所有材料:菠萝,鸭胸脯,彩椒,洋葱,大蒜,生姜。
2
鸭胸肉洗干净剔除骨头后切成块状,下入1勺玉米淀粉。
3
下入半勺食盐。
4
下入半勺花椒粉。
5
下入1勺酱油戴上一次性手套用手抓拿均匀腌制半个小时。
6
彩椒洋葱切块,大蒜切片,生姜切丝。
7
菠萝洗干净切块装一个大碗里放1勺食盐用凉白开泡二十分钟左右。
8
洗干净炒锅烧热,下入适量花生油把姜蒜倒下去炒出香味。
9
接着下入鸭肉炒断生。
10
彩椒和洋葱一起倒下去翻炒均匀。
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最后下入菠萝翻炒几下即可。
菠萝鸭
原料:鸭肉、菠萝、生抽、盐、大蒜、姜。
做法步骤:
第1步、菠萝切成块,用盐水浸泡半小时;
第2步、鸭肉洗净,切块;
第3步、冷水,倒入鸭肉氽水;
第4步、热锅,冷油放入姜、蒜片炒香;
第5步、倒入鸭肉,翻炒;
第6步、加入盐、生抽,炒匀;
第7步、转入砂锅,倒水清水,大火煮开,转中火焖45分钟;
第8步、加入菠萝,焖煮15分钟后,大火收汁,即可。