铁锅炖鲅鱼的正宗做法如下:
1. 首先,将鱼洗干净后去掉头尾,切成大块,然后放两克盐,一勺料酒,一勺酱油腌制二十分钟。
2. 腌好的鱼,擦干水分,然后放到电饼铛或不沾锅中煎到两面金黄。
3. 接着,调一个红烧汁,红烧汁分别是两勺糖,一勺醋、一勺酱油。
4. 热锅下油,中火,放入五克姜片,和五克葱末。
5. 葱姜炒出香味后,大火,把煎好的鲅鱼倒入锅中。同时倒入半碗黄酒,没有黄酒的话,用啤酒是最好的。
6. 放入一把蒜头。
7. 加开水,没过鱼就行,倒入第6步调好的红烧汁,根据自己口味加适量的盐。大火煮开,盖上锅盖,中火炖八分钟左右。
8. 炖好之后,再根据自己的喜好,开大火收收汤汁,可以根据个人喜好用这个汤拌饭。
以上就是铁锅炖鲅鱼的正宗做法。