1、油菜摘去老叶,放入盆中清洗,放入食盐浸泡5分钟左右,多次反复冲洗干净
2、油菜改刀切小段,油菜梗大的可以在中间切一万,放入盆中备用,放的时候把油菜的梗和叶子分开放
3、热锅凉油,开小火,放花椒煸香,炒香后捞出
4、放虾皮、油菜梗,开大火快速爆炒
5、30秒后下姜末、蒜末爆炒,炒出香味
6、放切好的油菜叶,大火快速翻炒均匀
7、油菜叶变色,放生抽、白糖、食盐快速翻炒均匀,关火
8、出锅、装盘,这样我们的油菜炒虾皮就出做好了。
调料:植物油25克 大葱5克 姜5克 酱油5克 盐3克 味精1克 料酒5克。
做法
1、将油菜择洗干净;
2、将锅内放油适量,放入葱、姜末炝锅,加入油菜煸炒片刻;
3、油菜炒至七八成熟时,放入虾皮、酱油、料酒、盐、味精炒匀即可