一般普通的人做俯卧撑需要在十个以上这已经是最基本的下线了俯卧撑做的越多，证明这个人的臂力越强大，如果连十个俯卧撑都做不了，那么就说明这个人的上肢力量太弱了，在中学生中，男孩子俯卧撑要做15个才算是合格同时，俯卧撑也是锻炼胸肌的很好的一种方法
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