糯米怎么吃才好消化

食用糯米后，可以顺时针按摩腹部10分钟，适当到户外散步半小时，能够促进消化，增强肠道蠕动，从而有利于消化吸收糯米的营养成分。也可喝一些山楂水、萝卜水可以促进消化。