天然含钾的6种蔬菜（缺钾吃什么补得最快）

有6种天然含钾的蔬菜，包括菠菜、芹菜、油菜、甘蓝、香菜和山药。这些蔬菜都含有丰富的钾元素，可以帮助补充人体所需的钾。