我一天睡6个小时够吗(睡6个小时40分钟够吗)

我一天睡6个小时够吗(睡6个小时40分钟够吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-28 20:43:28

我一天睡6个小时够吗

      我来回答这个问题,对于一个成年人,每天睡眠六小时,基本上可以满足人体的需要,正常情况下,最好睡八个小时,这样可以有效的缓解人体的疲劳,更有充沛的精力,我的回答仅供参考,谢谢

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