七岁孩子跑步晚上好还是早上好（10岁孩子早上起来跑步正确方法）

1、我个人认为七岁的孩子想要跑步的话，还是选择在晚上。吃过晚饭之后可以消食，跑步的时间不宜过长。之后身体比较疲乏，回家之后就可以睡觉这样晚上的睡眠也会比较好。