红薯汤早上吃好还是晚上吃好(喝红薯汤的好处和坏处)

红薯汤早上吃好还是晚上吃好(喝红薯汤的好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-21 15:19:37

红薯汤早上吃好还是晚上吃好

早上吃比较好,红薯汤在每天的早上喝上一碗,可以增加一天的热量,给身体增加营养,晚上喝也是可以的,不过晚上喝容易长肉

早上早上好,因为早起以后吃红薯里的营养容易被吸收,晚上不咋活动易产生涨气

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