练腹不练胸的后果(练胸和练腹是一块练还是一天一练)

练腹不练胸的后果(练胸和练腹是一块练还是一天一练)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-22 02:29:02

练腹不练胸的后果

一般练腹不练胸的后果就是上身会显得没有锻炼痕迹。因为如果不练胸就无法让自己的肩膀看起来更魁梧,而腹部肌肉不脱衣服的话根本看不到,所以会让健身的效果不够明显

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.