1、用锯条或刀片（最好锯条） 插入板缝中，靠一边的角附近下拉，可以吧扣板的一角拉出来，2、上述办法，拉出同边的另一角，就可以伸手进去，把另两角摁出来，此时这一扣板整个出来了，3、伸手将灯的板也摁出来，换上灯管，一次往上摁进龙骨的 卡槽内就ok了
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