成年人俯卧撑多少合格（40岁俯卧撑多少个合格）

对于成年健康男性来说，每次做30到40个俯卧撑应该合格了。做到这个范围的人群，说明你的手臂的力量还算正常，毕竟有的人可以一口气做上几百个，也是很正常的。