凉白开真的好吗（凉白开最建议买的三个牌子）

确实好！真的好！确确实实，真的好！一定要相信，这是科学。因为烧水的过程中细菌病毒基本都杀死了，沉淀以后杂质少，水就更纯净了，对身体健康，大有益处，所以建议大家多喝凉开水，尤其是自己家的，外面买的不一定是真的凉白开，我一向这样主张。

好，常喝凉白开水对身体有很多好处的，生水烧开了能有效去除水中的微生物和氯气等，开水放置常温后与生物细胞内的水十分接近，更具有亲和力，能够较快的被人体吸收利用，可补充身体所需要的水分。

凉白开对口腔咽喉胃部刺激性小，比较温和，每天早起喝一杯白开水能够起到润肠通便的作用。