1根甘蔗多少克（30根甘蔗大概多少斤）

100克甘蔗所含的热量是64大卡，100g所含热量需要散步44.1分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物16.00克;脂肪0.10克;蛋白质0.40克。一种热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用，但不要吃太多，一根就够了。