洗头水温度最好在37℃~40℃之间,这个温度更适合头皮和头发,不会刺激头皮,也更容易清洗头发。如果水温过高或过低,都会对头发造成伤害,使头发变得干枯、脆弱易断。此外,洗头时应该避免用过热的水,因为这会扩张毛孔,加速皮脂分泌,导致头皮油腻。
1 最好是温水或者微温水
2 洗头时使用过热或过冷的水会对头皮和头发造成伤害,温水或微温水可以保护头发和头皮,避免过度干燥或过度油腻
3 此外,洗头时应该避免用力搓揉头发,应该轻轻按摩头皮,同时选用适合自己头发质地的洗发产品,并且不要频繁洗头,这些都是保护头发的好习惯。