1坦然去接受他要离开你的事实，把难过都收起来。如果在爱情里，一个男人开始变得对你不理不睬，态度也越来越冷淡，那么一定不要去追问，既然他变了，就收起自己的不甘和难过，坦然去接受眼前的事实就好。
2做一个精致的女人，好好打扮自己，开始新的生活。爱情里，你要深记在女人的世界里，最重要的是自己，所以，永远不要为了那个冷淡你，和要离开你的男人放弃自己。
1.热恋状态并不能长久维系
也许在你眼中，一天恨不得二十四小时都黏在一起的状态，才是正常的情感状态。男朋友刚开始追你时，那种殷切体贴，细致入微的行为让你十分受用。
然而这里我就要给你泼一点冷水了，要知道无论是怎样的感情，都不会一直维系在热恋状态的。激情会随着时间消退，经过一段时间，你们终会回到原本的样子。
2.过高的其望只会带来失望
也许你听过用钓上鱼便不再喂饵这句话，来形容热恋消退之后的时期。但是你要明白，所有的行为，都是建立在付出——反馈这一心理反射机制下的。
当恋爱初期，对方为了获取你的认同，自然会使出浑身解数，获取你的反馈。而当双方的感情其余平稳之后，便缺乏了继续维持高付出的动力，自然会给你带来变的冷淡的感觉。
3.高情感需求会加速倦怠期的到来
很多女性咨询者在第一次面对热恋后的冷淡期，都会选择逼迫，甚至用分手来威胁。强迫男朋友提高热情度，然而最终换来的只有倦怠期的加速到来。
要知道每个人都有自己的情感阈限，强迫一个人持续的，进行高强度的情感付出。那么很快，他就会对你产生厌倦，进而导致关系的破裂。如果你正面临着情感冷淡的困扰，那么千万不要过分逼迫对方。这样只会进一步加快倦怠期的到来。
