篮球背打怎么过人（篮球背打怎么发力挤人）

背打过人的方法：

1、运球稳定假如是用右手运球的时，左手肩膀需要顶着对方防守球员，运球的第一下，左肩膀跟着用力向前推进，这时候以右脚为重心脚，向右转身，起跳。背打可以选择很多不同的进攻方法，实用，稳定， 当然需要一定的身高和力量。

2、变向做后转身突破时，转身后换左手运球，右脚一定要先插在对方前面，这样对方就跟不上，如果对方硬要跟上，那80%已经阻挡犯规。

3、节奏要有自己的节奏，不要一味追求速度快、动作逼真。有好的节奏很重要。