主料
牛肉200克
荷兰豆200克
辅料
黄椒半个红椒半个辣椒酱2汤匙30毫升食盐半茶匙3克蚝油30毫升料酒5毫升生抽5毫升淀粉5克姜2片
步骤1
牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料酒、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟
步骤2
豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁
步骤3
炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅
将彩椒分别切丁备用
2、牛肉切粒备用
3、取一个空盆加入牛肉,葱姜末
4、加入蚝油,玉米淀粉
5、再加入东古一品鲜酱油
6、加入白糖,盐,黑胡椒粉
7、加入料酒
8、抓拌均匀,腌制20分钟,加入食用油,再次抓拌均,备用
9、起锅烧油,油温三成加入腌制好的牛肉
10、将牛肉迅速划散,滑炒至牛肉八成熟,捞出控油
11、起锅加入底油
12、下入彩椒丁煸炒
13、加入控好油的牛肉,煸炒至牛肉熟透(不要炒得太久,否则牛肉会老)
14、加入蒜粒,鸡精煸炒均匀后出锅