一个月有效果。
看你怎么练,专业至少三个月以上,业余一个月就可以实战了。
任何技能看似简易,其实练精了都是难。按专业的拳击运动水平,达到省一级别,至少都是五年左右。如果仅是业余爱好,有些商业拳馆并不强调技术的规范性,只要能达到一定的防身技能,几乎第一节课就可以开始实战,但是需要一定的保持护具和裁判控制。
一个月左右
拳击是一项高强度、高对抗的体育运动,能量消耗是非常大的,如果训练的方法是科学健康的,一般半个月到一个月就可初步看到效果。
一个月有效果。
看你怎么练,专业至少三个月以上,业余一个月就可以实战了。
任何技能看似简易,其实练精了都是难。按专业的拳击运动水平,达到省一级别,至少都是五年左右。如果仅是业余爱好,有些商业拳馆并不强调技术的规范性,只要能达到一定的防身技能,几乎第一节课就可以开始实战,但是需要一定的保持护具和裁判控制。
一个月左右
拳击是一项高强度、高对抗的体育运动,能量消耗是非常大的,如果训练的方法是科学健康的,一般半个月到一个月就可初步看到效果。
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