新鲜竹笋不焯水有毒吗(新鲜的竹笋没有焯水能吃吗有毒吗)

新鲜竹笋不焯水有毒吗(新鲜的竹笋没有焯水能吃吗有毒吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-25 09:15:34

新鲜竹笋不焯水有毒吗

新鲜竹笋不焯水无毒。

因为鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,因此鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯3分钟,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感,而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解

不会有毒。因为笋是一种很常见的蔬菜,可采取生吃或加工制作成熟食使用,所以笋没焯水吃了也不会有毒。笋的营养价值很高,富含多种维生素和微量元素。

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