被男人伤了心的女人该怎么办（一方不同意离婚能拖多久）

被男人伤了心的女人可以采取以下措施来应对：

接受和正视情绪：首先，女性需要承认自己的情绪，认真倾听和表达自己的感受，并逐渐接受这些情绪，以帮助自己更好地处理它们。

寻求支持：女性可以寻找朋友、家人或专业人士的支持。这些人可以帮助她们更好地理解和处理自己的情绪，同时给予她们鼓励和支持。

自我关爱：女性需要保持健康的身体和心理状态。这包括保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动。此外，还可以尝试一些放松的活动，如冥想、瑜伽、阅读等。

寻求专业帮助：如果女性发现自己的情绪无法得到有效的缓解或影响到日常生活，那么寻求专业的心理咨询或治疗是明智的选择。

学会放下：过去的事情是无法改变的，但是我们可以从中吸取经验和教训，继续前进。女性需要学会放下过去的伤痛，关注自己的成长和发展，寻找新的机会和幸福。

最重要的是，女性要记住，不要让别人的行为来左右自己的情绪和生活。要学会爱自己、尊重自己，积极面对生活中的挑战和困难。

好好生活，放开了去玩，尽量让自己早点走出来