看个人的身体素质，如果经常锻炼并且肺活量很好的话，可能不会高反，但是对于没有适应在高原上生活的人，一般去到一些海拔较高的地方，例如西藏都会高反
可以测肺活量
高原反应每个人都会有，只是表现轻重不一。一般来说，平常运动量大，肺活量较高的人高反明显一些；平常文静不爱活动，肺活量小的症状轻微！
也可以通过使用血氧饱和度指夹测试仪，来检测血氧在深呼吸和潜呼吸的时候的变化来确定。如果浅呼吸是血氧饱和度下降明显
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