教练的七大核心能力（教练四大步骤）

1、建立信任和伙伴关系的能力

这项能力体现为：有能力与客户创建一个安全的支持环境，带来持久的相互尊重和信任。

2、聆听的能力。

聆听能力是我们的教育非常欠缺的一项技能。但对于我们的沟通却又至关重要。我们经常听到人与人之间的沟通是无效的，很重要的原因，是因为我们不会聆听。

3、提问的能力。

提问是我们作为教练的吃饭本领。

4、直接沟通的能力

ICF将这项能力定义为：有能力在教练会议中有效地交流，运用的语言对客户有最大的积极影响。