首先将西兰花洗净切小段,将牛肉切成片后用料酒、生抽、姜片、蒜末、盐等调味腌制20分钟备用;
热锅加油,放入腌好的牛肉煎至两面金黄,盛出备用;
锅中再加一些油,放入蒜末和西兰花翻炒几分钟,加入煎好的牛肉,继续翻炒至西兰花熟软即可,最后淋上适量的生抽即可上桌。
1)西兰花掰成小块洗净。牛里脊肉切成2毫米后的薄片,放入碗中,调入料酒,老抽,白胡椒粉,黑胡椒粉,干淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
2)汤锅中倒入清水大火加热至沸腾后,放入西兰花焯烫20秒钟,捞出后沥干备用,不需过冷水。
3)锅中倒入油大火加热,待油7成热时,放入切好的蒜片,爆出香味后,放入牛肉片煸炒至变色,放入焯好的西兰花,Xo酱,盐,翻炒均匀后,加一点点水,约10秒钟后,淋入水淀粉勾芡,出锅前淋入几滴香油即可