巧克力的坏处与好处

巧克力的坏处：吃多了会长胖

好处：1、补充营养

　　巧克力中含有丰富的碳水化合物蛋白质、脂肪以及少量微量元素，适量进食巧克力，可以补充身体所需营养物质。

　　2、缓解心情

　　巧克力中含有长链脂肪酸、脂质多糖、可可碱等物质，适量进食可以缓解精神紧张情绪。