残奥会项目有：田径、射箭、羽毛球、马术、盲人门球、举重、划船、射击、游泳、轮椅篮球等。
东京残奥会共计有23项比赛项目，包括乒乓球、羽毛球、轮椅篮球、坐式排球、轮椅网球、五人制盲人足球、盲人门球、轮椅橄榄球、硬地滚球、田径、铁人三项、游泳。
残运会有的比赛项目如下
1.夏季残奥听奥项目：射箭、田径、羽毛球、篮球(轮椅、聋人)、硬地滚球、自行车、皮划艇、足球(盲人、聋人)、盲人门球、盲人柔道、举重、赛艇、射击、游泳、坐式排球、乒乓球、跆拳道、网球、轮椅击剑。
2.冬季残奥听奥项目：越野滑雪、冬季两项、高山滑雪、单板滑雪、冰壶、残奥冰球。
3.残疾人大众比赛项目：飞镖、象棋、围棋、轮椅舞蹈、盲人跳绳、三人制聋人篮球、五人制聋人足球、旱地冰壶、迷你滑雪;残奥听奥乒乓球、羽毛球部分小项设大众组。
其中：射箭、自行车、皮划艇、聋人足球、举重、赛艇、射击、跆拳道、网球、轮椅击剑、越野滑雪、冬季两项、高山滑雪、单板滑雪、冰壶、残奥冰球，象棋、围棋、轮椅舞蹈、三人制聋人篮球、五人制聋人足球、旱地冰壶、迷你滑雪,大众组乒乓球、羽毛球比赛及轮椅篮球、聋人篮球、盲人足球、盲人门球、坐式排球、飞镖、盲人跳绳预赛将提前举行，具体时间见各项目竞赛规程。
