孩子发呆发愣可能是注意力不集中的表现，需要有针对性的训练来提高注意力。以下是一些训练方法：
舒尔特方格训练法：这是一种非常有效的提高注意力的方法。家长可以制作舒尔特方格表格，让孩子用手指按1~25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，每天训练10~20分钟。坚持训练一段时间后，孩子会发现自己的注意力有所提高。
反口令游戏：让孩子按照相反的口令做动作，例如说向前一步走，那就做向后一步退，或者用大西瓜、小西瓜的形式来进行。这样的方法既有趣又实用，可以锻炼孩子的反应能力和注意力。
大声读书：每天安排一段时间让孩子大声读书，可以是10~20分钟。在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力和语言表达能力都会得到提高。
拼图游戏：拼图游戏需要高度集中注意力，可以在相当长的一段时间里持续研究、拼搭。孩子在拼图过程中不仅可以锻炼注意力，还可以锻炼手眼协调能力。
执行前庭运动：让孩子多进行前庭运动方面的训练，如旋转、跳跃等，可以提高孩子的大脑活性和觉醒度，让孩子的大脑保持一个清醒的状态，保持对外界环境的注意力。
平衡能力训练：让孩子在执行动态活动时，也要训练他们的平衡能力。比如说走平衡木、荡秋千、跳蹦床、俯卧大龙球等，都可以刺激孩子平衡能力的发展。
这些训练方法需要家长和孩子共同坚持和耐心，才能取得良好的效果。
