女孩子的脸怎么才能白（女孩子脸怎么白净）

首先就是要防晒，然后多吃一些水果，蔬菜，富含维生素的食物，还有富含蛋白质的比如鸡蛋，牛奶，大豆制品，然后多注意保养皮肤，定期去美容院做皮肤管理。

一是父母遗传，二是后天努力，首先防晒，在夏天戴帽子，可以适当吃一点维c，多吃新鲜水果，贴面膜等好多，还有一些吃美白产品的，这是一个持久战。