soma步到底算不算走步（怎么判断soma走步）

soma不算走步。

上下步，也就是soma步，不是走步队员可以跳起中枢脚传球或投篮，但在球离手前任意一只脚不得落回地面，上下步最大的争议在于中枢脚旋转的合法性。当队员停步确立中枢脚后，可以进行合法的旋转。

其实soma步的原型上下步并非最近才出现，在很早的时候就出现在了赛场，包括科比和安东尼等著名球星也经常使用。湖人队的詹姆斯发布的训练视频中也有专门进行上下步的练习，可见无论在球员，训练师，还是裁判眼里这个动作是完全没有问题的。