饭店蒸鱼一般是什么鱼（蒸鱼推荐哪种鱼）

一般饭店常见的清蒸鱼品种有鲈鱼，多宝鱼，鳜鱼。

1.鲈鱼

鲈鱼大家一定不会感到陌生了，它的营养价值特别高，而且还有着非常丰富的蛋白质，维生素以及微量元素。经常吃鲈鱼的话，对我们的身体健康也特别有好处。用清蒸的这种方法做鲈鱼也能让鲈鱼的口感更细嫩，更爽滑。

2.多宝鱼

多宝鱼也是非常常见的鱼类，它可以直接用来清蒸。虽然长相看起来比较奇怪，但是营养却是十分丰富的。而且它的价格也比较高昂，多宝鱼基本上是没有刺的，味道也是十分鲜美。不管是老人还是孩子吃，都能够放心

3.鳜鱼

鳜鱼肉特别多，也没有多少鱼刺。而且鳜鱼当中也含有较多的营养物质，其中维生素D的含量也是极高的。鳜鱼的肉质也是极其的细腻，男女老少多吃一些清蒸的鳜鱼，对身体健康都是极好的。