每一天做1000个俯卧撑多久能练出胸肌（每天100个俯卧撑能练出胸肌么）

能，只要真的能做到每天一千个俯卧撑，而且是叫连续不断的，坚持不懈，肯定能练出一身很棒的胸肌，一两个月基本上就可以程倒三角型。

每天做1000个俯卧撑动作，我认为一个月就可以练出胸肌。俯卧撑动作主要是锻炼身体的胸腹部肌肉力量的有氧运动项目。每天1000个俯卧撑，运动量非常大。