体脂百分比和BMI有什么区别(bmi与体脂率有什么区别)

体脂百分比和BMI有什么区别(bmi与体脂率有什么区别)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-28 11:18:42

体脂百分比和BMI有什么区别

有以下五种区别

1、定义:体脂率是指人体内脂肪总量在人体总体重中所占的比例,BMI中文名为体质指数或身高体重指数,可以排除身高干扰,判断体重是否正常。

2、计算方法:体脂率计算公式为:体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%,BMI的计算公式为体重(公斤)/身高(米)的平方。

3、正常标准:正常女性体脂率一般在20%-25%之间,男性为15%-20%,BMI的正常值为18.5-23.9。

4、对胖瘦的判定范围:体脂率女性低于20%属于偏低,高于25%属于偏高,男性低于15%属于偏低,高于20%属于偏高,BMI在24-27.9可以定义为超重,28以上定义为肥胖。

5、实际意义:体脂率的增加可能是发生肥胖、身体中脂肪过多所致,身体体脂率较低通常见于免疫力低下的瘦弱、营养不良的人群。BMI通常是衡量肥胖程度的指数,是通过去除身高对体重的影响后,判断体重是否在正常范围内,在临床上是用于判断是否肥胖、肥胖程度的一个指标。

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