如何训练记忆力（记忆力差吃什么可以增强记忆力）

可以艾宾浩斯记忆法，利用人体的记忆规律，经常复习，经常采用默写和听读的办法相结合出所背的内容，就可以做到复述出大多数知识，真正做到过目不忘。