1. 糖醋地三鲜是非常好吃的。
2. 因为糖醋地三鲜采用了独特的烹饪方法,将鸡蛋、土豆和茄子炸至金黄酥脆,再加入糖醋汁烹饪,使得菜肴口感酥脆香甜,酸甜可口。
3. 在家常做法中,首先将鸡蛋、土豆和茄子切成均匀的块状,然后分别炸至金黄酥脆。
接着,将锅中的油烧热,加入葱姜蒜爆炒,再加入适量的糖、醋、酱油和水调成糖醋汁。
最后,将炸好的鸡蛋、土豆和茄子放入锅中,翻炒均匀,让汁水充分渗透入食材中。
这样做出来的糖醋地三鲜既美味又可口。
食材清单
圆茄子 半个 、 土豆 半个 、 红椒 55g 、 大蒜 2瓣 、 生抽 1勺 、 白糖 约2g 、 蚝油 约2g 、 水 25克 、 醋 4g
烹饪步骤
1
土豆和茄子切块,一起上锅蒸7-10分钟左右,使茄子用筷子尝试可插入即可。注意不要蒸太久,茄子比较易熟,土豆未熟透也没关系,后面还需放锅里炒。
2
油烧热,加入蒜末炒香,再中火加入土豆翻炒2分钟,再加入红椒继续翻炒。
3
加入茄子翻炒,
4
提前调好糖醋汁(糖、醋、蚝油、生抽、水)
5
将调好的糖醋汁倒入锅中翻炒,盖锅盖焖一小会儿,使土豆彻底熟透,汤汁变粘稠收干,即可出锅。