黍面含糖高吗（八种食物降血糖）

含糖量不大。黍子本是北方一种粮食，颜色淡黄，煮熟后很黏，味甘，性寒，无毒，在北方主要用来做一种传统的糕。黍子不去皮，磨出的面，叫黍子面，蒸熟的糕叫黍子糕，又叫毛糕。