白粥配榨菜热量高吗（一碗白粥加榨菜热量高吗）

非常低。
因为榨菜是一种低卡路里、低能量的食物，它的主要成分是水分和纤维素，而这些成分在后续的消化过程中不会像蛋白质和脂肪那样产生较多的热量。