面对青春期孩子叛逆玩手机的问题，家长可以尝试以下方法来制止：
制定规则：明确孩子使用手机的时间和场合，比如只允许在完成了学业和其他责任后才可以使用手机，或者只允许在特定的时间段内使用手机。
设定榜样：家长自身也要有良好的手机使用习惯，避免在孩子面前过度使用手机，为孩子树立一个好榜样。
了解原因：尝试了解孩子为什么过度使用手机，是因为无聊、逃避现实还是其他原因。了解原因后，可以更好地找到解决办法。
提供替代活动：为孩子提供其他有趣的活动，比如阅读、运动、艺术创作等，以转移他们的注意力，减少手机使用的时间。
加强沟通：与孩子进行开放、诚实的沟通，了解他们的想法和感受，共同寻找解决办法。
设定奖惩机制：当孩子遵守规则时，可以给予适当的奖励；当孩子违反规则时，可以给予适当的惩罚。但要注意奖惩要公正、合理，避免引起孩子的反感。
寻求专业帮助：如果孩子的叛逆行为严重，且以上方法都无法解决问题，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
总之，家长在面对青春期孩子叛逆玩手机的问题时，要保持耐心和理智，通过制定规则、设定榜样、了解原因、提供替代活动、加强沟通、设定奖惩机制以及寻求专业帮助等方法来解决问题。同时，也要关注孩子的心理健康和成长需求，为他们提供全面的支持和帮助。
