白鞋鞋垫是什么材质最好（鞋垫用什么材质比较好不累脚）

橡胶鞋底最好。

橡胶分为天然橡胶和人工合成两类，作为鞋底的常用材质选择，天然橡胶有着柔软且弹性好的优势，适合大部分的运动场景；而人工合成的橡胶则更多的是在结实耐磨上突出，即便多次弯曲拉伸也不会对鞋子产生很大的破坏。

棉质比较吸汗透气而且柔软，推荐棉质鞋垫。