每天吃三个红枣是有好处的,尤是早晨吃,第一,大枣有丰富的维生素,这样可以补充维生素,第二,大枣具有补气的作用,但是吃大枣要注意胃,这个食物会伤害胃。
每天吃三个红枣是有好处的,尤是早晨吃,第一,大枣有丰富的维生素,这样可以补充维生素,第二,大枣具有补气的作用,但是吃大枣要注意胃,这个食物会伤害胃。
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