蒜蓉海虹的正确吃法（炒海虹的十种吃法）

1.海虹开边，把背后的泥洗净，轻洗下海虹肉

2.蒜瓣去皮剁成蒜蓉，3.加入酱油，拌匀，4.加入香油拌匀，再加入花生油拌匀，5.把蒜蓉均匀放在海虹肉上，锅内放入适量水，放在蒸架上，盖上锅盖水开后再蒸6分钟即可出锅。