这个问题的答案并不唯一,因为太极拳的功力取决于多种因素,比如练习的频率、质量、老师的指导等等。
一般来说,初学者要花费一定的时间来掌握太极拳的基本功和动作,大约需要1-2年左右的时间。而要达到太极拳内功的熟练程度,则需要更长的时间和不断地精进自己的练习。
一段时间的用功和坚持练习,可以让太极拳爱好者在柔和中积累出来强大的内功,这对身心健康和健康长寿都有很大的好处。
太极拳基本上需要练一年才有功力,这里讲的一年是差不多这么多天,但必须天天练,才有效果。如果三天打魚两天晒网那就不行。
这个问题的答案并不唯一,因为太极拳的功力取决于多种因素,比如练习的频率、质量、老师的指导等等。
一般来说,初学者要花费一定的时间来掌握太极拳的基本功和动作,大约需要1-2年左右的时间。而要达到太极拳内功的熟练程度,则需要更长的时间和不断地精进自己的练习。
一段时间的用功和坚持练习,可以让太极拳爱好者在柔和中积累出来强大的内功,这对身心健康和健康长寿都有很大的好处。
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