红米馒头是一种以红米作为原料制作的面食,以下是详细做法:
所需材料:
1. 红米粉 250 克
2. 面粉 50 克
3. 干酵母 2 克
4. 温水适量
步骤:
1. 将红米粉和面粉混合在一起。
2. 将干酵母加入混合物中,再加入适量温水,用手揉成光滑的面团。
3. 盖上湿布,让面团醒发 20 分钟左右。
4. 揉面团,将其分成大小相同的小面团,揉圆备用。
5. 将小面团放入蒸锅里,大火蒸 15 分钟左右。
6. 取出小面团,放在烤箱内 10 分钟左右,即可食用。
注意事项:
1. 红米馒头由于没有添加任何化学添加剂,保质期较短,所以要尽快食用。
2. 发酵时面团要放在温暖的地方,可以将其放在室温下或者烤箱内进行发酵。
3. 制作好的红米馒头口感比较软,不需要特别多的咀嚼,适合老人和小孩食用。
烹饪时间:1小时以上
制作难度:切墩(初级)
主料: 面粉适量 苏打粉适量
糖按个人口味加量适量 发酵母少许适量
1、红米煮熟后放微凉备用。
2、加入面粉发酵
3、做成你想要的各种花样
4、步骤很简单,装盘。
红米又名“红大米”是南方一种营养价值很高的粗粮,营养价值非常高,有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效,非常适合儿童、孕妇、体弱者、中老年人。