材料"虱目鱼鱼柳 300g","姜 适量","葱 3根","橄榄油 适量","米酒 适量","盐巴 适量","白胡椒粉 适量","酱油膏 1小匙"做法准备食材─鲽鱼鱼柳、葱切小段、姜洗净切成丝备用。
热锅下适当的油,放入姜丝爆香。将鱼柳放入快炒。
(喜欢吃鱼肉嫩一点的朋友,可以利用树薯粉少许在下锅前抓拌一下鱼肉,不过,对于淀粉摄取量要小心的朋友,三思使用。)淋上少许米酒提香气、降低鱼腥味。
(小朋友要吃不想加米酒的朋友可以使用少许自来高汤,一样可以达到效果)入少许盐巴调味。洒上少许白胡椒盐增加香气。将葱段放入一起拌炒。淋上1小匙酱